Assalam
Alhamdulillah bila kita diberikan rezeki yang paling bernilai iaitu zuriat yang bakal menjadi amanah untuk kita didik mereka..
Rezeki yang tidak disangka, kini kandungan sue sudah 6 minggu..rezeki syawal alhamdulillah..
Tapi..kali ini insyAllah Sue akan ubah cara dan gaya hidup ketika hamil..bagaimana?
Kehamilan anak.pertama dan kedua, dengan ilmu yang cetek maka berat badan mencecah 92kg dan dan sebelum hamil 68kg..Tak dapat bayangkan betapa beratnya membawa badan dan diakhir kandungan penyakit pula datang...Sue disahkan mengidap darah tinggi...
Kandungan anak kedua juga berat akhir mencecah 90kg...
Tetapi kali ini Sue akan buktikan.bahawa kali ini akan.mengayakan cara hidup yang sehat dan.melakukan.senaman yang terbaik untuk ibu hamil.
Dengan permulaan 57kg di awal usia 6 minggu...Sue akan kongsikan perjalanan Sue selama 10 bulan..
Ibu hamil.boleh bersenamkah?
Ya..dengan syarat anda perlu.mendapat nasihat dari doktor supaya kandungan anda sihat, perlu tahu sejarah kehamilan...bermaksud tiada sejarah keguguran dan tahap fitness kita.
Sue juga akan hadir satu sesi bersama Coach Diane Sera untuk memahami.lebih lanjut tentang senaman ketika bersalin..
Stay tune!
Salam Sayang,
SueFitMommy
P.s : Sertai JK1M 5.kawasan.Seremban Team 2. Hubungi Sued Italian 016 9622653
No comments:
Post a Comment